Deze keer weer eens een lekker dagje lopen in de stromende regen.
Door was met haar zusters een weekendje naar Maastricht, dus het kwam er op neer dat ik het klusje alleen moest klaren.
Ach ja, dat was ook niet zo erg. Al had ik geen plek om te schuilen (haha).
Ik moet zeggen dat de 19 kilometer van vandaag volledig pijnloos verliepen.
Wie weet komt het allemaal nog wel goed met de plannen.
Vrijdag ben ik lekker een dag naar de sauna geweest, om een beetje bij te komen.
Dat beviel eigenlijk niet echt goed.
Ik had veel last van de warmte en het vochtverlies, maar in het weekend heb ik behoorlijk bijgetankt. Al ha ik niet in de gaten dat de klok weer eens werd verzet.
Hierdoor heb ik toch weer een uur slaap gemist.
Gisteren zijn onze startnummers voor Hilversum binnengekomen, waardoor ik inmiddels alweer sta te trappelen om te gaan.
zondag 30 maart 2008
Geplaatst door
Rob van de Fliert
op
22:31
0
reacties
maandag 24 maart 2008
Paashaas
De paasdagen zitten er weer op.
Ik moet weer strak aan de balansdagen, want de hoeveelheid calorieën die ik naar binnen heb gewerkt vergen enige aanpassing.
Het lopen ging natuurlijk gewoon door, maar doordat Julia haar enkel had verzwikt heb ik buiten ons rondje op zondag eigenlijk nauwelijks bewogen.
Nog krap twee weken en dan gaat ook voor mij het evenementenseizoen van start.
Gelukkig mag ik vrijdag met Door een dag naar de sauna, om even helemaal te relaxen.
Als het goed is kunnen wij er dan weer even tegenaan in het voorjaar.
Geplaatst door
Rob van de Fliert
op
22:58
0
reacties
zondag 16 maart 2008
Je denkt dat je smelt
Ik lig nu lekker op de bank en krijg naar mijn hoofd geslingerd dat ik bang ben dat ik smelt!
Nou begrijp ik dat wel, want in plaats van het lopen in de stromende regen heb ik vanochtend besloten, om toch maar de warmte van de sportschool op te zoeken.
Daar was het lekker droog en heb ik na het lopen nog ff van de sauna genoten.
Aan de andere kant ligt degene die dat slingerde nu zelf al voor de tweede achtereenvolgende avond al voor pampus.
Maar toch stug volhouden dat ze geen last heeft van de halve marathon (haha).
Zoals gezegd mogen wij over twee weken alweer de volgende halve marathon lopen.
Hoe ik mij nu voel zal het een zware tocht worden.
In elk geval is het wel een evenement waar wij de kids mee naartoe kunnen nemen.
Ik kijk er naar uit.
Geplaatst door
Rob van de Fliert
op
19:07
0
reacties
zaterdag 15 maart 2008
CPC
Dorinda heeft de smaak te pakken.
Haar eerste evenement van dit jaar was in elk geval een succes.
Zij heeft de City Pier City halve marathon uitgelopen in 2:08:26.
Het had nog sneller gekund, maar haar medeloper had moeite om het tempo aan te houden.
Ik mag morgen dezelfde afstand in mijn eentje lopen.
Zoals het er nu naar uitziet wordt dat een flink nat pak.
De voorspelling zegt dat ik 90% kans op regen heb.
Ik zie het wel wat het wordt.
Inmiddels is het duidelijk dat ik geen toestemming heb om naar de VS te gaan voor mijn werk.
Dat betekend dat ik begin april dus och in Hilversum de halve marathon met Door samen kan lopen.
Dat wordt dit jaar mijn eerste evenement.
Ik ga toch nog kijken of er nog wat andere evenementen zijn die een beetje in ons schema passen, want het is altijd erg gezellig om te doen.
Geplaatst door
Rob van de Fliert
op
19:30
0
reacties
maandag 3 maart 2008
Rome
In de volgende weken heb ik een goede reden, om hard te trainen.
Vier dagen Rome zijn funest voor je gewicht, als je zoveel van Italiaans eten houdt als ik.
Het was er echt weer fantastisch en wij hebben heel wat kilometers gewandeld tussen de diverse monumenten, pleinen, bars en restaurants.
De stad ademde ook al de lucht van de marathon van Rome, die over twee weken plaatsvindt.
Overal hingen affiches en waren mensen aan het trainen.
Ik heb er vorig jaar nog even over nagedacht om mijn vakantie te combineren met deze marathon, omdat het mij geweldig lijkt tussen alle historie een puur menselijke prestatie neer te zetten. Het is echter een beetje te kort dag na de vorige.
Misschien iets voor volgend jaar als het met Door samen goed gaat in Berlijn.
Geplaatst door
Rob van de Fliert
op
22:02
0
reacties


