SI blokkade

Mijn bezoek aan de therapeut heeft mij weer vertrouwen in de toekomst gegeven.
Hij heeft geconstateerd dat ik een SI-blokkade heb.

Na de nodige vragen en een eerste diagnose mocht ik op de bank.
Het werd snel duidelijk dat er geen ernstige problemen in mijn knie zaten.
De spier aan de binnenkant van mijn knie was inderdaad verrekt,maar met mijn banden en meniscus is gelukkig niets mis.

Vervolgens mocht ik op mijn buik gaan liggen en zag hij direct dat mijn benen ongelijk in lengte waren.
Dit blijkt uit mijn rug te komen.
Aan een kant van mijn heupen zit een blokkade, waardoor inderdaad een been langer is dan de andere.
Hij heeft mij een beweging laten doen, om dit weer los te maken en de blokkade was weg.

Nu mag is de komende zes weken bij hem steeds terug, om dit in de gaten te houden en heb ik ook oefeningen gekregen, om het geheel soepel te maken.
Eerst even een paar dagen verplicht wandelen en dan pas weer rustigaan rennen.

Zijn motto is dat lopen geen pijn mag doen en dus met mij blijft doorzoeken tot het probleem is opgelost.

Ik ben erg blij dat er een licht aan het einde van de tunnel gloort.